Consommer bio, local et de saison

Utiliser des cosmétique, produits ménagers avec une composition simple, naturelle, bio, sans additifs controversés. Les marques les plus connues pas leurs publicités et leurs slogans sont souvent les plus riches en composés toxiques.

Limiter sa consommation de viande, pas tous les jours, pas à chaque repas et la viande rouge une fois par semaine maximum.